
为深入贯彻落实省教育厅关于加强学生心理健康教育的工作要求,进一步提升研究生心理调适能力,营造积极向上的校园氛围,开云官网于11月14日晚上19:00组织全体研究生观看了“解锁心灵密码 大学生心理健康普测完全指南”主题心理健康公开课。本次活动通过“河南省教育厅”视频号及“豫教思语”视频号进行直播,旨在提高大学生的心理健康意识,帮助同学们掌握心理自测方法,增强应对心理压力的能力。
活动期间,所有研究生同学积极参与,通过扫描二维码关注视频号,准时收看了直播内容。公开课的专家从心理健康的重要性、常见心理问题的自我检测与调节、心理压力的管理技巧等方面进行了详细讲解。课程内容生动有趣、实用性强,许多同学表示,通过这次活动,他们学到了如何有效管理心理压力,保持积极向上的心态,也增强了面对挑战时的心理韧性。
此次活动的圆满举办,不仅提高了大家的心理健康素养,也增强了同学们的集体感和归属感。学院将继续关注和重视同学们的心理健康,定期组织类似活动,进一步普及心理健康知识,帮助同学们在日常学习和生活中保持健康的心理状态,提升整体素质。